Blog Fitness Styl Życia

Ćwiczenia w domu z płytami DVD – tak czy nie?

• 30 września, 2016

Zastanawiasz się nad tym, żeby w końcu zacząć ćwiczyć? Wszystkie Twoje koleżanki i koledzy chodzą już na siłownię, ale Ty jakoś nie widzisz się w roli ćwiczącego z innymi osobami? Nie ma problemu – istnieją specjalne, profesjonalne płyty DVD z seriami ćwiczeń odchudzających czy wyrabiających sylwetkę. Czy jednak faktycznie trenowanie w taki sposób przyniesie odpowiednie efekty?

[ CZYTAJ DALEJ ]

Makijaż na siłownię – dobry czy zły pomysł?

• 7 kwietnia, 2016

Trudno nie zauważyć, że ostatnimi czasy bardzo rozwinęła się moda na zdrowy styl życia i dbanie o sylwetkę. Nic dziwnego, że siłownie i kluby fitness zaczęły wprowadzać atrakcyjne karnety miesięczne, które sprawiają, że liczba zainteresowanych klientów przybywa. Dotychczas większość na siłowni stanowili panowie, jednak teraz coraz więcej kobiet jest zainteresowanych wyrzeźbieniem idealnej figury. Wiele pań, … Czytaj dalej Makijaż na siłownię – dobry czy zły pomysł?

[ CZYTAJ DALEJ ]